الخروب هو نوع من النباتات يزرع على هيئة أشجار الخروب، وهو أحد المعجزات الطبية التي أنعم الله بها على عباده، والخروب من النباتات التي استخدمت منذ قديم الزمان، وله العديد من الفوائد المختلفة للجسم والتي سوف نوضحها لكم.
نبذة عن الخروب
يشبه في الشكل قرون البازلاء، وهو يحتوي على بذور من الداخل، ويتميز بمذاقه الحلو ، الكثير يستخدم كبديل صحي للشوكولاتة، وهو يتميز عن الكاكاو أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم، ولكنه لا يحتوي على نسبة دهون والكافيين. مثل الموجودة في الكاكاو ، كذلك لا يحتوي على المواد المحفزة للصداع النصفي الذي يحدث عند بعض الناس مثل ما يحتوي عليه الكاكاو، لهذا فالكثير يستخدم كبديل للكاكاو.
فوائد الخروب
الجهاز الهضمي
يحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية مثل البكتين، بالإضافة إلى احتوائه على مواد مضادة للأكسدة، والبروتينات وكل هذه العناصر تعمل على حماية الجهاز الهضمي من الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي، وكذلك يساهم في طرد السموم الزائدة من الجسم ، بالإضافة إلى الخروب من الأطعمة السهلة الهضم والتي لا تسبب إلى الزيادة في الوزن.
الخروب وصحة القلب
يحتوي على كمية من الألياف الغذائية، وعدم وجود نسبة كافيين فيه، يعتبر من الأطعمة المفيدة لمرضى ضغط الدم ، يحتوي الخروب على المواد المضادة للأكسدة مثل الفينولات التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم ووقاية الجسم من التعرض لمرض القلب ، وقد أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة من الفينولات تعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم، وبالطبع هذا يحافظ على صحة القلب.
الخروب والحفاظ على صحة العظام
يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم، وفي نفس الوقت هو لا يحتوي على مركب الأكسلات الذي يعيق امتصاص الكالسيوم، مما يؤدي إلى استفادة الجسم بشكل كامل من الكالسيوم الموجود في الخروب.
الخروب وصحة الكلى
يحتوي على نسبة قليلة جدًا من الصوديوم، ومن المعروف أن من أكثر المشاكل التي تضر الكلى هي زيادة نسبة أملاح الصوديوم في الجسم، ولهذا فهو من الأطعمة المفيدة لمن يعاني من وجود مشاكل في الكلى ، لكن يحذر من الإفراط في تناوله بكثرة لمن يعاني من أمراض الكلى عدم تكون حصوات الكلى.
الخروب لعلاج الإسهال
يستخدم مسحوقه لعلاج الإسهال المزمن؛ والسبب أنه يحتوي على نسبة من السكريات الطبيعية التي تعمل على تكثيف البراز الرخو وإخراجه براز صلب وبالتالي يخلص الجسم من الإسهال ، ويستخدم في علاج الإسهال لدى الكبار والصغار على السواء، من خلال تناوله بشكل مباشر، أو شربه عصير، أو تناوله في مكمل غذائي.
فوائد الخروب المتنوعة للرجال
يعتبر من أفضل الوصفات التي توصف لعلاج الضعف الجنسي لدى الرجال بشكل عام ، يعمل أيضًا على علاج مشكلة سرعة القذف التي يعاني منها عدد كبير من الرجال ، يساعد الخروب في تحسين الحالة المزاجية لدى الرجال بشكل كبير، ويخلص الرجال من المشاعر السلبية الناتجة عن التعرض لضغوط العمل اليومية ، يعمل الخروب على تخليص الجسم من السموم الزائدة في الجسم، مما يساعد في تقوية الجهاز المناعي وإكساب جسم الرجل الصحة والنشاط بشكل أكبر.
معجزات الخروب العلاجية
منظف جيد للأمعاء ، يقضي على جراثيم الامعاء ، مدر الحليب ، مدر للبول ، يخفض نسبة السكر في الدم ، يخفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم ، طارد للديدان ، مقوي للجهاز المناعي ، منشط للدورة الدموية ، علاج الإسهال، والإمساك ، علاج السعال ، علاج القولون العصبي وقرحة المعدة.